0473/69.38.49 info@funfitkortessem.be

Kinesi-

therapie

Kinesitherapie
Julie is een therapeut die staat voor een aanpak die gebaseerd is op de huidige wetenschappelijke evidentie. Dit houdt in dat er voor de meeste klachten een combinatie vereist is van zowel oefentherapie als manuele therapie. Daarnaast is het belangrijk dat de patiënt centraal staat en een individuele aanpak geniet.

Julie studeerde af in 2020 als Master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie bij musculoskeletale aandoeningen met als specialisatie sport, …

Bij Funfit kan u ook genieten van een opvolgtraject na uw kinesitherapie om u zo op een langere termijn te helpen. Daarnaast vinden er verschillende groepslessen plaats op allerhande niveau’s waarmee u verder kan werken aan uw gezondheid.

 

Hoe kan je een afspraak maken?
■ Telefonisch of via whatsapp

Julie Toppet-Hoegars: +32 474 04 24 32

■ Via email
kine@funfitkortessem.be

! Wij werken uitsluitend via afspraak.

OPGELET:

Gelieve uw afspraak ten laatste 24 uur op voorhand te annuleren. Dit maakt het voor ons mogelijk om op dat moment nog iemand anders te contacteren die wilt geholpen worden. Indien u niet tijdig afbelt, zijn wij genoodzaakt om dit aan te rekenen. Uiteraard kan iedereen wel eens ziek worden of onvoorziene omstandigheden kunnen zich voordoen, hiervoor voorzien wij 1 joker.

MANUELE THERAPIE

Manuele therapie kan toegepast worden bij verscheidene klachten, het is dan ook een zeer gekende vorm van therapie.

De meest voorkomende klachten zijn nek- en/of rugklachten. Zo kan het een oplossing bieden bij een verschot, neklast door bureauwerk, bekkenproblematieken…

Naast veelvoorkomende klachten kan het ook helpen bij klachten aan de bovenste- of onderste ledematen. Manuele therapie wordt altijd aangevuld met oefentherapie om zo een lange termijn effect te verkrijgen.

Sportrevalidatie

Naast de postoperatieve revalidatie kan u bij ons ook terecht voor sportrevalidatie. Dit houdt in dat u na het krijgen van een sportblessure, met al dan niet bijhorende operatie, bij ons terecht kan om u terug op functioneel en sportief niveau te krijgen.

Deze revalidatie gebeurt altijd in nauw contact met uw behandelende specialist. Net zoals de algemene postoperatieve revalidatie is het ook hierin belangrijk dat de patiënt zich bewust is van het langdurige traject dat hij/zij hierin zal afleggen. Dit is noodzakelijk om het effect op lange termijn te behouden en niet onmiddellijk terug te hervallen in dezelfde of andere blessures.
De sportblessures waarvoor u bij ons terecht kan zijn onder andere hamstrings gerelateerde klachten, enkeldistorsies, patella tendinopathie, etc.

CORE STABILITY TRAINING

Een sterke core is de basis van elke beweging. Bij core stability training focussen we op het versterken van de dieper gelegen buik-, rug- en bekkenbodemspieren. Deze spieren zorgen voor een stabiele houding, betere balans en helpen blessures voorkomen.

De training is ideaal voor wie rugklachten heeft, sporters die hun prestaties willen verbeteren of mensen die hun lichaamshouding willen optimaliseren. Onder begeleiding van onze kinesist werk je gericht aan een krachtig en stabiel lichaam, volledig afgestemd op jouw niveau en doelen.

Postoperatieve revalidatie

Postoperatieve revalidatie is een overkoepelende term van meerdere therapieën. Meestal bestaat dit programma uit educatie, manuele technieken, oefeningen en opvolging door uw kinesitherapeut na een operatie. Dit kan vele maanden tot wel een jaar duren, de benodigde tijd hangt af van meerdere factoren, belangrijk is dat de patiënt toegewijd is aan dit langdurige traject.
In samenspraak met uw specialist volgen we een optimaal behandelplan om u te krijgen tot een optimaal functioneren. Hierin is de kinesitherapie een ondersteuning van het
natuurlijke herstelproces. De uitgevoerde operaties kunnen zich op verschillende
lichaamssystemen bevinden; cardiaal, orthopedisch (gewrichtsvervangende operaties, kijkoperaties), pneumologie, oncologie…

Kaakdysfuncties

Problemen aan het kaakgewricht kunnen allerhande klachten veroorzaken, zo kunt u last hebben van duizeligheid, hoofdpijn, nekklachten, tinnitus, klikkend kaken, verminderde mondopening, pijnlijke kaakgewrichten etc. Door middel van een grondig onderzoek wordt uw type dysfunctie bepaald, op basis hiervan kan een gericht behandelingsplan opgesteld worden. De behandeling kan intra-oraal of extra-oraal gebeuren, dit verschilt ook van het type dysfunctie dat u heeft. Voor kaakdysfuncties werken wij samen met verschillende specialisten in Sint-Truiden of Hasselt.

dry-needling

Bij dry-needling worden zogenaamde triggerpoints, plaatsen met verhoogde spierspanning, in de spier aangeprikt met een naald. De naald is letterlijk een “droge” naald er worden geen vloeistoffen of dergelijke ingebracht met deze techniek. Door deze techniek kan men zeer specifiek en efficiënt de spier tot ontspanning krijgen. Door het inbrengen van de naald ontstaan er mechanische en biochemische reacties in de spier. Daarnaast treedt er soms ook een “twitch-response” op in de spier, dit houdt in dat er een kortdurende contractie van de spier plaatsvindt via het zenuwstelsel, waarna de spier ontspant. Na uw dry-needling behandeling is het belangrijk dat u op aanraden van de therapeut warmte of stretch toepast op de behandelde spier. De behandeling via dry-needling kan net zoals andere behandelingen ervoor zorgen dat uw klachten enkele dagen verergeren, waarna de klachten verbeteren. Soms wordt dry-needling verward met acupunctuur, dit is niet hetzelfde. Acupunctuur maakt gebruik van energiebanen om de plaats te bepalen waar er geprikt moet worden. Dry-needling gaat op zoek naar de plaatsen/spieren waar zich triggerpoints bevinden, deze kunnen last geven lokaal of iets verderop in het lichaam.

FunFit Kortessem

Sportclub die groepslessen en personal training aanbiedt.

Hasseltsesteenweg 13
3720 Kortessem
0473/69.38.49
info@funfitkortessem.be

Social Media

Snelle links

Krachttraining

Groepslessen

Kinesitherapie

Voedingsbegeleiding

Contact